שלום לך,
משאלתך נשמע שאת חווה תופעות לוואי בזמן השימוש בגלולות הנקה ואת מעוניינת לשקול מעבר להתקן ללא תופעות לוואי.
אנו שותפות לרצון שלך למצוא אמצעי מניעה נטול תופעות לוואי, אך המצב (לפחות נכון להיום) הוא שלכל אמצעי מניעה יש יתרונות וחסרונות, והאתגר הוא למצוא אמצעי מניעה שהאשה מסתדרת איתו על יתרונותיו וחסרונותיו. 
אנו מציעות לך לקרוא את החוברת תכנון משפחה ואמצעי מניעה ואת דף המידע מניעת הריון אחרי לידה ולבדוק מה האמצעי המתאים לך ביותר. בנוסף ניתן לקרוא באתר שלנו אודות סוגים שונים של אמצעי מניעה. 
התקן תוך רחמי  (הורמונלי וגם שאינו הורמונלי) מונע הריון ב99% הצלחה ודורש התקנה במרפאת הנשים. בדרך כלל מדובר באמצעי שמיועד לטווח ארוך.  בחודשים הראשונים עלולים להיות דימומים והכתמות בזמן ההסתגלות. ההתקנה עצמה עשויה להיות כואבת לחלק מהנשים.  כדאי לקרוא בדף התקן תוך רחמי על הסוגים השונים הקיימים.
נשמח לענות על שאלות שיעלו בעקבות הקריאה.
כל טוב!
שירה מניטנטנג, יועצת הלכה